Sac de sport arborant les 5 écussons des grades techniques de Savate Boxe Française, cousus dans l'ordre du Gant Bleu au Gant Jaune

Comprendre les grades en Savate, du gant bleu au gant jaune

Si vous cherchez à nouer une ceinture autour de votre taille au Punchistes Savate Club, vous vous êtes trompés de salle. En Boxe Française, notre progression ne se mesure pas en « Dan » ou en ceintures colorées, mais par la couleur de l’écusson (ou symboliquement du gant). Voici les différents gants dans leur ordre d’acquisition :

  • 🔵 Gant Bleu : Je touche et je ne suis pas touché.
  • 🟢 Gant Vert : Je ne suis pas touché et je touche (situations simples).
  • 🔴 Gant Rouge : Je ne suis pas touché et je touche (situations complexes).
  • Gant Blanc : Je touche avant pour ne pas être touché.
  • 🟡 Gant Jaune : Je perturbe pour toucher.

Mais avant de regarder le détail de chaque couleur, arrêtons-nous un instant sur les modalités de l’examen.

Comment se passe l’examen ?

De retour sur les bancs de l’école

Passer un grade, ce n’est pas juste « boxer et voir si ça passe ». C’est un examen codifié, identique dans sa structure pour tous les grades, qui évalue votre progression technique et tactique.

L’examen est noté sur un total de 120 points. Pour valider votre grade, vous devez obtenir la moyenne, soit un minimum de 70/120.

Où et Quand ? (Club vs Fédéral)

C’est la grande différence à connaître :

  • Du Gant Bleu au Gant Blanc : Tout se passe au club 🏠. Les sessions sont organisées par nos moniteurs plusieurs fois dans la saison. L’ambiance est studieuse mais bienveillante, entre nous.
  • Le Gant Jaune : On change de dimension. C’est un examen fédéral 🇫🇷. Il n’est organisé que quelques fois par an par le Comité Départemental ou la Ligue. Vous passez devant un jury extérieur que vous ne connaissez pas. C’est notre « Ceinture Noire » : un vrai rite de passage solennel.

Le Duo : Bien choisir son partenaire

Première chose à savoir : on ne passe pas son grade tout seul 🤝. L’examen se déroule à deux. Votre partenaire n’est pas obligé de passer un grade ce jour-là, mais attention, il doit être titulaire au minimum du gant que vous passez.

💡 Conseil : Choisissez de préférence quelqu’un qui passe le même gant que vous et qui a un gabarit similaire. Cela facilite grandement le travail technique.

Le Barème : La règle du « V.E.V »

Chaque exercice est noté sur 15 points selon trois critères précis (5 points chacun). Pour réussir, il ne suffit pas de « faire le mouvement », il faut respecter trois piliers.

1. La Validité

Avez-vous respecté la consigne ? C’est la base absolue. Si le jury demande un « fouetté médian » et que vous faites un « chassé bas », le mouvement est peut-être magnifique, mais il est hors-sujet et ne rapporte aucun point. Le tireur doit respecter strictement les consignes liées à l’exercice pour valider cette partie .

2. L’Exécution

Votre geste est-il propre ? Ici, on juge la qualité technique pure. Le jury regarde si votre gestuelle respecte les standards de la Savate. Concrètement, il vérifie si votre coup est bien armé, si la jambe est tendue à l’impact, si vous gérez correctement la distance et si votre coup est parfaitement contrôlé (touché et non porté) .

3. La Variété

Montrez votre richesse technique. C’est souvent là que se joue la note maximale. Pour une même consigne, vous ne devez pas vous répéter mais proposer plusieurs solutions. N’hésitez pas à jouer sur la variation des hauteurs (bas, médian, figure), à utiliser différentes parades ou encore à intégrer du décalage et du débordement pour enrichir votre réponse .

Les 3 épreuves de l’examen

1. La Technique

Le jury vous donne 3 consignes précises (une par degré). Vous avez 30 secondes par technique pour démontrer votre savoir-faire. Exemples de techniques :

  • Fouetté médian.
  • Sur fouetté médian, parade bloquée et riposte coup de pied bas.
  • Direct figure / décalage + uppercut
  • Pied / débordement + pied

2. L’Assaut à Thème

C’est un vrai assaut (vous boxez normalement) sur 2 reprises de 1 minute 30 (ou 2 reprises de 2 minutes pour le Gant Jaune) L’un des tireurs a une « mission » qu’il doit réussir à placer 5 à 8 fois par reprise. Exemples de thèmes :

  • Porter une attaque simple et éviter d’être touché par la riposte.
  • Anticiper pour toucher avant d’être touché.

⚠️ Attention : Ne faites pas que le thème. Boxez, construisez votre assaut et placez le thème quand c’est opportun.

3. L’Assaut Libre

C’est la synthèse et l’épreuve la plus longue, vous partez pour 3 reprises de 1 minute 30 (ou 2 reprises de 2 minutes pour le Jaune ). Ici, vous devez ressortir toutes les techniques du gant visé ET des gants précédents. C’est un assaut collaboratif, il ne s’agit pas de « gagner » le combat ou de mettre l’autre en difficulté, mais de travailler ensemble pour permettre à chacun de briller techniquement. On note la qualité de votre boxe, pas le score à la fin.

Les différents gants en détail

Dis-moi quelle couleur tu portes, je te dirai si tu sais esquiver

Gant Bleu : L’Initiation

« Je touche et je ne suis pas touché »

C’est la première marche. Le Gant Bleu valide la forme et la précision, mais il introduit surtout votre première notion de défense. Il ne s’agit pas seulement de toucher, mais de s’assurer que vous êtes en sécurité après l’impact.

  • 💡 Le concept clé : L’attaque simple qui touche sans se faire punir par la riposte.
  • 🧑‍🎓 Exemple Technique : Attaques simples (Fouetté médian, Chassé médian) exécutées sans perte d’équilibre.
  • 🚀 Thème de l’Assaut : Vous devez toucher (une seule fois) et gérer immédiatement votre retrait ou votre garde pour éviter la riposte adverse.

Pour vos révisions : Vous voulez le détail exact des mouvements et le barème officiel ? 👉 Consultez la fiche technique complète du Gant Bleu.

Gant Vert : La Défense Maîtrisée

« Je ne suis pas touché et je touche (situations simples) »

Le Gant Vert est le grade de la réaction intelligente. Vous ne subissez plus l’attaque. Vous maîtrisez les différentes parades et esquives pour placer une riposte qui n’est pas juste un coup réflexe, mais une réponse efficace et cohérente.

  • 💡 Le concept clé : Construire une riposte logique après avoir bloqué ou esquivé.
  • 🧑‍🎓 Exemple Technique : Sur un fouetté médian, parade bloquée suivie d’une riposte en coup de pied bas.
  • 🚀 Thème de l’Assaut : Votre partenaire attaque (attaque simple). Vous devez défendre (parade ou esquive) et riposter obligatoirement de manière efficace.

Pour vos révisions : Vous voulez le détail exact des mouvements et le barème officiel ? 👉 Consultez la fiche technique complète du Gant Vert.

Gant Rouge : Le Déplacement Défensif

« Je ne suis pas touché et je touche (situations complexes) »

C’est le grade charnière. Ici, on apprend à défendre… avec ses jambes ! L’objectif est de maîtriser les décalages et débordements pour sortir de l’axe en situation défensive, sans utiliser de parade. Vous n’êtes plus là où le coup arrive.

  • 💡 Le concept clé : La défense par le mouvement (sortir de l’axe).
  • 🧑‍🎓 Exemple Technique : Enchaîner des coups en intégrant des décalages (pas de côté) et des débordements.
  • 🚀 Thème de l’Assaut : Quand l’adversaire attaque, vous ne devez pas reculer en ligne droite ni bloquer. Vous devez sortir de l’axe (décalage ou débordement) pour le toucher.

Pour vos révisions : Vous voulez le détail exact des mouvements et le barème officiel ? 👉 Consultez la fiche technique complète du Gant Rouge.

Gant Blanc : L’Arrêt et le Contre

« Je touche avant pour ne pas être touché »

Le Gant Blanc est un grade de finesse et de timing. Le tireur doit stopper net l’enchaînement du partenaire. Cela demande une maîtrise parfaite du contre, de la contre-attaque et du coup d’arrêt. Votre coup doit être suffisamment cohérent pour casser le rythme adverse.

  • 💡 Le concept clé : Stopper l’enchaînement adverse.
  • 🧑‍🎓 Exemple Technique : Sur une attaque en pied, toucher avant le 2ème coup de l’adversaire.
  • 🚀 Thème de l’Assaut : Votre partenaire déclenche une attaque. Vous devez le toucher pendant son déclenchement (anticipation) pour l’arrêter .

Pour vos révisions : Vous voulez le détail exact des mouvements et le barème officiel ? 👉 Consultez la fiche technique complète du Gant Blanc.

Gant Jaune : La Perturbation

« Je perturbe pour toucher »

C’est notre « Ceinture Noire ». Le tireur possède une connaissance pointue des différents types de feintes. Il ne frappe pas au hasard : il sait perturber la lecture du jeu de l’adversaire pour créer l’ouverture et toucher.

  • 💡 Le concept clé : Créer l’ouverture par la feinte.
  • 🧑‍🎓 Exemple Technique : Comme c’est un grade de maîtrise, l’examen technique est une synthèse complète. Vous devez proposer 6 démonstrations libres (en 1min30) pour chacun des 4 thèmes suivants :
    • Thème Bleu : Toucher et ne pas être touché.
    • Thème Vert/Rouge : Ne pas être touché et toucher.
    • Thème Blanc : Toucher avant d’être touché.
    • Thème Jaune : Perturber pour toucher.
  • 🚀 Thème de l’Assaut : Utiliser des feintes pour perturber l’organisation adverse.

Pour vos révisions : Vous voulez le détail exact des mouvements et le barème officiel ? 👉 Consultez la fiche technique complète du Gant Jaune.

Pour aller plus loin

Pour les experts, les combattants et les curieux

Si le Gant Jaune représente la maîtrise (notre « Ceinture Noire »), l’univers de la Savate ne s’arrête pas là. Voici ce qui existe au-delà du parcours classique, ainsi que la bible technique pour ceux qui veulent tout savoir.

Les Autres Gants

Le Gant d’Argent Technique (GAT)

C’est le grade de l’Expertise. Il s’adresse à ceux qui souhaitent pousser la maîtrise technique au-delà du Gant Jaune. Il se divise en 3 degrés distincts, et chaque degré constitue un examen à part entière .

Le Gant de Bronze

C’est le grade spécifique pour ceux qui souhaitent s’engager en compétition Combat (où la puissance et le KO sont autorisés). Il valide votre capacité à boxer avec puissance en sécurité.

Les Gants d’Honneur

Enfin, il existe des distinctions remises à titre exceptionnel pour récompenser un parcours ou une contribution majeure à la Savate (Gant de Vermeil, Gant d’Or).

La Référence Officielle

Vous voulez connaître les critères exacts d’évaluation de chaque gant ? Ou peut-être vous intéressez-vous aux formations pour devenir Juge-Arbitre ou Moniteur ?

Pour avoir toutes les réponses, consultez le référentiel technique fédéral. Ce document officiel de la Fédération regroupe tout : la progression technique détaillée (du débutant à l’expert), mais aussi l’ensemble des cursus de formation fédéraux. C’est la source unique pour tout vérifier.